最好有个照片,我大概能看看情况,是不是有皮肤方面的问题,当然如果没什么症状,也可以不需要特别管它。如果实在担心,可以到医院肛肠科看看。
至于你的便秘以及肛裂,需要调节好饮食、大便的,只有大便调节好了,才能改善肛周疾病的症状。
平时忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果粗粮,比如苹果火龙果玉米山芋等,每天摄入绿叶蔬菜500g,多吃火龙果这样的水果,多吃五谷杂粮,多喝水、酸奶,保持大便通畅,避免长期便秘或者腹泻。如果在摄入充足的情况下,大便仍然干结,可以考虑口服乳果糖口服液通便,但不宜长期服用。
平时避免久坐,作息规律,不要熬夜,每天坚持运动,每天多做提肛运动,如厕时间不要超过五分钟,便后使用温水清洗,坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,如果有肛裂症状的时候,使用痔疮栓纳肛,太宁、肛泰、马应龙等都可以,每日两次,坚持使用半个月。