感冒几天了?有没有发烧?如果只是普通感冒,不吃药1周就好了,但期间喝了酒可能会使得病程会延长一些。如果有发热、鼻塞、头痛、肌肉酸痛明显,可以吃点感冒药,比如泰诺、康泰克,一种就好,不要吃2种。
需要注意的就是如果出现发热超过38℃5天以上,或者出现呼吸困难、心慌,就要到医院检查了,做个胸片、血常规、心电图等常规检查,看看有没有肺炎、心肌炎的问题。感冒症状超过1周没有改善也要到医院检查,有没有别的问题。大多数内科疾病的早期症状都跟感冒类似。
失眠的话,等你感冒好了再说,可以去神经内科看看,吃点安眠药改善睡眠也是可以短时间试试的。平时注意锻炼,规律生活,睡前看本书,最好是帮助学习的书,跟工作有关的书,能够帮助睡眠。