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这位朋友，你好，
1.胃痛可有诱因吗?疼痛性质：胀痛、钝痛、隐痛、绞痛等?阵发性还是持续性?多长时间了?怎么缓解的?
2.除了胃痛，还有其他胃肠道不舒服的症状吗？比如：胃胀、嗳气吗？烧心、反酸吗？恶心、想吐吗？有拉肚子吗？等等。若有的话，持续多长时间了？
3.以前看过病吗?做过什么检查?用过什么药吗?
4.平时抽烟、喝酒吗?作息规律吗?熬夜吗？既往生过什么病吗?对什么药物过敏吗？饮食、睡眠、大小便还好吗?近三个月有消瘦吗?
5.你最后一次月经什么时候？

这位朋友，你好，因你未回答追问问题，所以按照常规情况给你回答：
1.你的胃痛可能考虑与你饮食不规律有关。自己要好好调理。
2.胃痛有可能是慢性胃炎、消化道溃疡、消化道肿瘤。也有部分人是胆囊炎（但一般都是右上腹痛），误认为是胃炎。也有的人是心脏问题，误认为胃病。若你从未检查过且反反复有症状的话，建议要去正规的医院进一步查（查胃镜+幽门螺杆菌或上腹部超声（排除有无胆囊、胰腺问题）、心电图）。
3.自己感觉难受的话，药物治疗：抑酸剂（雷贝拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等（选一种））、粘膜保护剂（达喜、膜固思达、铝镁加等），胃胀痛、反酸、嗳气明显的话，可加促胃动力药物（莫沙比利）或是泌特（复发阿嗪米特），绞痛明显的话，可给予尼为孚（马来酸曲美布丁）。建议用药1-2周。不建议长期用抑酸剂。要以生活饮食调理为主。若Hp（幽门螺杆菌）+的话，建议根除。
4.肠胃病要慢慢养，慢慢调理。建议：作息规律，不熬夜，不吸烟，辛辣刺激、生冷硬的东西少吃或不吃。忌浓茶、咖啡。忌暴饮暴食。吃饭细嚼慢咽，三餐规律，每餐不要过饱。饮食调理荤素搭配，不挑食，少吃垃圾食品，平时三餐以谷类为主，中间可适当加餐。可以吃点点心（按照个人爱好选择，如苏打饼干等）。
5.还有就是平日要适度锻炼，增强体质，心情要好，不要太焦虑。
6.不要一直在空调房间呆着，适度锻炼身体，让身体出出汗，增强体质。
7.你可以饮食生活调理联合药物治疗1-2周，如果效果不好的话，建议到当地正规医院诊治。