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你好，您的问题我已知晓，请问是突然疼痛么？左右腿都有症状么？疼痛前是否有外伤或其他损伤呢？

膝关节疼痛的常见病因有骨性关节炎、半月板损伤、风湿类风湿疾病，单一的疼痛症状确实不好判断是各种疾病，建议您去做一下膝关节的核磁共振。如果您经常负重做下蹲站立动作，不排除半月板损伤的可能性。如果您目前除了疼痛以外，还有肿胀、疼痛部位发热等炎性表现，考虑为膝关节滑膜炎。无论何种疾病，建议您暂时休息为主，切不可负重下蹲，并尽快去医院完善相关检查。