你好,因为你没有回答我的追问问题,所以我就按照常规情况给你回答一下。
1.常年的病史,可能与个人体质有关。舌苔好像有尘的话,考虑可能脾胃不合,也有几年没有做检查了,胃镜建议还是需要查一下。
2.药物智力哦啊::抑酸剂(雷贝拉唑、奥美拉唑、雷尼替丁等(选一种))、粘膜保护剂(达喜、铝镁加等),胃胀或反酸明显的话,可加促胃动力药物(莫沙比利)或是泌特(复发阿嗪米特),胃肠绞痛明显的话,可给予尼为孚(马来酸曲美布丁)。不建议长期用抑酸剂。若Hp(幽门螺杆菌)+的话,建议根除。
3.但是肠胃病要慢慢养,慢慢调理。建议:作息规律,不熬夜,不吸烟,不喝酒,辛辣刺激、生冷硬的东西少吃或不吃。忌浓茶、咖啡。忌暴饮暴食。忌碳酸饮料。吃饭细嚼慢咽,三餐规律,每餐不要过饱。若中间饿的话,可以吃点点心(按照个人爱好选择,如苏打饼干等)。
4.还有就是平日要适度锻炼,增强体质,还有心情要好,不要太焦虑。
5.若你反反复复有症状或是症状较重的话,建议要去正规的医院进一步查,建议查胃镜和上腹部超声(因为有部分病人其实是胆囊问题,误认为是胃的问题)、心电图(有部分人是心脏疾病,误认为是胃病)。
6.不要一直在空调房间呆着,适度锻炼身体,让身体出出汗,增强体质。