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对不起。回复晚了。你的皮肤太干燥了，皮肤屏障差了。每天必须多涂润肤霜，痒的话局部加点激素比如艾洛松
避免热水烫，少用电热毯，空调房间注意加湿，润肤霜建议用药妆，比如雅漾三重滋润霜，玉泽，贝德玛pp霜等，从经济角度考虑可以去医院开尿素霜，效果也不差。

饮食要注意。多吃些富含维生素A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至出现棘状丘疹。瘙痒症状严重的患者尽量少吃辣椒，少喝酒和浓茶等刺激性的食物。

尽量穿棉质的贴身衣物。尼龙化纤的衣料摩擦皮肤可以增加刺激度，同时身体与衣服之间的摩擦会产生静电，对于皮肤也是另一种刺激。

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