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您好，很高兴为您解答，鉴于您提供的病情咱们主要考虑半月板损伤造成的不适！半月板是位于大腿骨和小腿骨之间的部分，由于您目前没有明显不适，可以先不行手术治疗，如果症状明显或者严重影响您的正常生活，建议您：
1.首先做关节镜的治疗，对损伤部分予以切除；
2.口服硫酸氨基葡萄糖和双醋瑞因，这属于营养骨软骨药物，并且对其有逆转作用，可以先口服1-1个半月；
3.如果疼痛明显，可配合依托考昔口服；
4.平时注意休息，避免剧烈活动，减少对膝关节不利的因素，比如翘二郎腿等；
5.将患肢抬高，利于下肢血液回流，减轻肿胀！
希望我的解答对您有所帮助，祝身体健康，早日康复！

您好，再次感谢您的信任。
1.中医针灸理疗可起到改善血液循环，有效缓解关节疼痛不适症状；
2.半月板损伤，目前没有症状的话可以暂时不予处理，先口服药物就好；
3.半月板损伤，关节镜治疗，是手术，在膝关节打3个小洞，镜子直视下进行半月板切除，创伤小，恢复快，可有效改善关节疼痛；
4.上面的那些药物，可以先行口服一段时间，观察效果
希望我的解答对您有所帮助，祝身体健康心情愉快。