问题详情

你好，感谢信任和耐心等待，为了更好的回复你，请补充几个细节问题。
1.出现这种情况多长时间了？
2.一般午餐的主食量大概多少？
3.午睡时间多长？进食主食后不午睡是否出现过上述症状？
4.头疼程度如何？是一侧还是双侧？一般持续多久？如何缓解？是否做过什么治疗，疗效如何？
5.原来有没有什么其他疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病、脑供血不足等疾病？
6.不进食主食是否有饥饿感？对生活、学习、工作等的影响大吗？
请逐一回答，不要遗漏。

好的，你的情况我已经基本了解。我整理一下思路，稍后给你回复，感谢理解。

感谢耐心等待。我将逐条分析你的问题。
1.首先，你目前的主要症状有长期进食主食后出现午睡后双侧头痛，与主食量有关，与午睡时间关系不明显，一般持续1小时到数小时不等。
2.引起这种情况的原因有很多，最常见的原因就是偏头痛。偏头痛患者很容易受到食物的影响而引发或者加重头痛症状。例如，进食酸奶、奶酪等含有酪胺物质的食物就很容易引起偏头痛。其它有可能诱发偏头痛的食物还包括巧克力，香蕉，牛肉，鸡肝，肉制品，鲱鱼，酱油、柑橘类水果以及食品添加剂等也是诱发原因之一。但一般进食主食诱发偏头痛的较少见，且你是双侧疼痛，与此不太相符。3.对食物过敏也是一个常见的原因。过敏反应是人体免疫系统应对外来异物的基本防御机制；食物过敏的症状有很多包括荨麻疹，面部肿胀，瘙痒，哮鸣，流鼻涕，腹部疼痛，痉挛或头晕眼花等。甚至有些时候，对食物的过敏反应还会诱发偏头痛，如进食巧克力、柑橘以及代糖食品等。请看看你是否有上述过敏的症状，但一般来说，对米饭和馒头过敏的还是比较少见的。
4.另外，血糖骤然升高或者降低，或者血压的剧烈波动都会引起头痛，建议及时检查一下血糖和血压情况，排除一下是否存在上述问题。
5.如果这些情况都不符合，则有可能由某些少见的血管发育不良、脑供血不足或者精神心理因素引起。建议及时正规医院神经内科就诊，完善相关检查如颅脑CT、血管造影等，进一步明确诊断。
6.如果实在找不到明确病因，且午餐不进食主食对学习、生活质量等影响不大的话，那就午餐不进食主食也可以。另外两餐可以适量多吃些主食。保证一天的营养需求即可。
希望我的回复能够对你有帮助，祝健康顺利。