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您好，如果没有血液系统方面的疾病，并且没有服用阿斯匹林或华法林这类抗凝血药的话，牙龈出血主要是由于牙齿没有刷干净，牙结石沉积在牙齿上导致牙龈发炎引起的。建议您首先去医院牙周病科洗牙去除牙结石，最重要的是您自己要维护好口腔卫生，好好刷牙，不然牙结石很快又会沉积，再次引起牙龈出血。刷牙方法推荐Bass➕Rolling结合的方法，网上都有视频可以下载的。牙膏成分都是一样的，无需特殊选择，除非您有牙齿冷热敏感的症状，可以选择抗过敏牙膏。牙刷选用刷头小一点，刷毛不要太软或太硬的即可。还需要使用牙线等辅助刷牙工具。另外，每年定期到医院进行检查，常规洗1到2次牙齿。
综上，牙龈出血是没有药物治疗的，通过洗牙以及自己好好刷牙，牙龈出血的症状改善一般都挺明显的。但是，如果已经发展到牙周炎的程度，除了洗牙，还需要进一步做龈下刮治等牙周治疗。