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你好，感谢你对我的信任，你的胃镜报告我看了，总体情况还好的，主要就是一个慢性浅表性胃炎和十二指肠炎，胃体胃角胃窦的粘膜有红肿损伤，十二指肠粘膜也有点红肿损伤，其他都还好的。胃窦的粘膜有点脱垂，这个是不要紧的，是由于胃酸反复刺激导致的粘膜脱垂的，十二指肠的隆起这个也不要紧，初步考虑是腹部其他器官挤压引起的，所以后面这两个都不用专门治疗的，主要就是治疗慢性胃炎和十二指肠炎为主。

你这种情况，打嗝比较明显，应该是有点胃酸过多和胃动力不足引起的症状，胃酸过多刺激胃黏膜引起不舒服和胃黏膜的红肿和脱垂，胃动力不足食物和气体下不去，停留胃中，停留过久，食物发酵和腐败产生气体，气体反流上逆引起的胃胀打嗝等不舒服症状。这些都属于胃病的典型症状。

引起这种疾病的原因很多，饮食过于辛辣油腻刺激，经常饮酒，三餐不规律，环境不好，天气时冷时热，经常熬夜和劳累，长期压力大心情不好等等都会引起的。

从胃镜看，你的情况还好，吃药治疗就可以了，你可以吃点奥美拉唑和吗丁啉和替普瑞酮治疗，抑制胃酸和修复胃黏膜和增加胃动力，还可以增加食欲和促进消化，三个药一起吃，吃2-3周时间，会有很好效果的(你们当地医院应该也会给你用药的，虽然药名不一样，但主要就是抑制胃酸和增加胃动力和修复胃黏膜为主的)，这几个药用法用量如下
奥美拉唑，一次20mg，每天一次，早餐前服用
吗丁啉 ，每天三次，一次10㎎，饭前服用
替普瑞酮，一次1粒，一日3次，饭后服用

这段时间饮食还要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动！

具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物，还有就是少吃辣椒和冰的食物，水果可以吃点，但也不要吃葡萄、李子等比较酸的，以及桃子、西瓜等寒性的水果。