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你好，感谢你的咨询，首先你可以根据自己的身高体重计算一下体重指数（BMI），就是体重（kg）÷身高（m）的平方，正常值范围在18-24之间，超过24是超重，超过28是肥胖，低于18是偏瘦，先看看你处于哪个范围，如果是正常范围就不需要刻意增重。其次，你摄入的热卡要大于你的消耗才会在身体内变成脂肪储存下来，所以要看你全天的饮食情况和消耗情况才能判断是否会变胖，单纯看吃夜宵是无法判断是否会变胖的，也不能下结论跟内分泌失调有关。最后，你说说话不太好具体是什么情况呢？是说话含混还是吐字不清还是断断续续，要具体一点描述我才好判断你的情况，谢谢！