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您好。
多数口臭的病因在于口腔内，比如蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎、智齿发炎。长期吸烟、嗜酒、经常进食葱蒜、食物塞牙等也会产生异味。
建议到口腔科检查全部牙齿，如果牙齿问题及时处理。
生活上，保持、维护口腔卫生（早晚2次“巴氏刷牙法”刷牙，您在网上找视频观看一下;晚上1次使用牙线清洁牙缝，适当清洁舌苔）。关于牙膏，没有特别推荐的，您可以根据自己的喜好随意选择。
请戒烟，如果戒烟困难，可以去医院的戒烟门诊寻求支持。
目前没有针对口臭的药物，咀嚼口香糖能减少异味。
牙齿和肤色一样，有的人偏白，有的偏黄。食物、饮料中的色素也会把牙齿染黄。对于已经形成的牙结石、色素，您可以去医院或正规诊所通过超声波洗牙、喷砂和冷光美白来改善。少数人牙齿特别黄，经上述治疗效果又不好，如果美观要求很高的话，也可选择做全瓷贴面。就是把牙齿表面打磨掉一层，再把假牙像贴瓷砖一样粘上去，该方法会磨掉、损伤牙齿，请谨慎选用。
平时减少饮用茶叶水、减少进食咖啡及碳酸饮料，以减少牙齿着色。