你好!久坐、疲劳及饮酒,尤其是辛辣刺激性食物容易引发痔疮出血,严重时可表现为喷射状出血或出现血块,外痔或内痔较严重时,肛门外口可触及痔核,如果疼痛明显,尤其是肛门口触及触痛肿物时,需要警惕是栓塞痔,建议去医院肛肠科就诊,进一步处理。如果症状不严重可以外用马应龙痔疮膏,可配合口服地奥司明或者迈之灵,有消肿作用。平时注意多进食蔬菜、水果等高纤维食物,多饮水,保持良好的排便习惯,避免上厕所时看手机、看书等造成排便时间过久。可采用温水
坐浴,每日1-2次;每晚可进行提肛运动3分钟左右。便后避免使用硬手纸及含芳香剂的湿巾。