您好,很高兴为您解答!
您父母或者兄弟姐妹身材都是偏瘦的吗?一般体重偏低或者偏高除了跟疾病相关,也跟基因相关,如果家里人都比较瘦,而您本身没有特别的不舒服症状,有可能是易瘦体质。
如果是疾病,首先要考虑有没有甲亢或者糖尿病的情况,甲亢症状一般就是消瘦,亢奋,失眠,容易腹泻,爱出汗,心慌等。而高血糖症状,一般会有乏力,消瘦,口干,多饮多尿等症状。如果您都没有这些症状,应该问题不大。不过体重偏低已经影响到您了,您可以去挂内分泌科就诊,化验一下甲功和血糖,排除一下是否为这类疾病导致的,同时还可以化验血常规电解质肝肾功能这些项目,看看是否有
贫血或者其他问题。如果有的人经常腹泻,肠胃不好,也可能出现吸收消化不好,体重偏低,可以针对肠胃,消化科就诊。
平时饮食注意不要挑食,要主食蔬菜肉类摄入足量且均衡,鱼虾猪肉牛肉牛奶等都是很好的补充蛋白质的方法。平时保持充足的睡眠,适当的活动量。
希望回答对您有帮助,祝您健康!