您好,感谢信任。通过您描述的症状,吃火锅后导致腹泻,胃难受,考虑是急性胃肠炎,胃肠炎后胃粘膜会受损伤,胃粘膜充血水肿甚至糜烂,所以您会胃特别难受,应该是进食火锅不洁食物导致。您目前没有发热,证明胃肠道感染不明显,一般没什么大问题。给您的建议如下:1.连续喝2天粥,别的都不能吃,让胃肠道休息两天,之后过度到清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。2.多饮水,注意保持充足睡眠,防止脱水。3.急性腹泻以后会导致胃肠道菌群失调紊乱,功能受损,可以服用调节胃肠道菌素药物,抑制胃酸药物,比如奥美拉唑,思连康,思密达,这几个药一起吃,如果吃完药不拉肚子了就可以把思密达停掉,另外两个药吃到一周左右,您的症状应该能明显缓解。5.如果口服药物后症状未见明显缓解,甚至出现发热或者出现脱水症状,建议及时到医院进一步诊疗。希望回答让您满意,祝您早日康复。