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你好，很高兴为你解答。近期有没有受凉或者吃了生冷不卫生食物？有没有反酸烧心嗳气，恶心呕吐，腹痛腹泻？根据你的描述，一般考虑功能性消化不良、胃炎或者胃肠功能紊乱等可能，但是这些疾病一般症状相似，明确诊断只能行胃镜检查。建议忌辛辣刺激生冷油腻食物，忌酒茶叶碳酸饮料，忌牛奶豆浆咖啡。平时清淡饮食，少食多餐，饭后多运动。可以考虑服用促进消化药物复方阿嗪米特肠溶片及促进胃肠动力药物莫沙必利经验性治疗。症状不缓解建议消化内科就诊，完善肝胆胰脾彩超和胃镜检查明确。如果回答对你有帮助，谢谢！

根据你的描述，考虑功能性消化不良或者胃肠功能紊乱可能大，明确诊断需要行胃镜检查，建议你可以先检查一下幽门螺杆菌，如果存在幽门螺杆菌感染，需要根除治疗，否则症状反复。饮食和治疗可以暂且按照上面说的处理。