您好,感谢您的信任,您提供的信息我仔细的看过了。非常抱歉,让您久等了。
1.首先结合您提供的病史信息,目前高血压,糖尿病,心律失常,阵发性心房颤动,脑动脉供血不足,诊断明确。而且您自述血压血糖经过口服药物治疗以后控制的蛮好的,那建议您继续坚持口服药物治疗,同时低盐,低脂,糖尿病饮食。每日坚持至少30分钟的运动锻炼,比如说健步走就是不错的选择。
2.您自述想买一个家用心电图仪,关键是家用心电图仪呢,主要监测心电图的波形是什么样的,就相当于一个小型的心电监测,但是家用心电图仪呢,这个心电波形要会看,如果没有学过医或者是学过医学,但是没有学过心电图,这个是看不懂的,比较难,所以我觉得您用家用心电图仪,感觉不是特别适合。
3.但是建议您可以带一个能够监测心率血压,还有心电图波形的手环可以,而且带那种记忆功能的手环,而且可以和电脑连接了以后能够打印输出,如果发现心电波形有点儿紊乱,可以把这个波形截取下来,让医生看一下,这种还是可行的。我只是自己买手环(我买的手环是测血压,心率和运动的一些功能的,没有买测心电图的)的时候看到天猫上有卖这样的手环,但是具体说哪个手环好那还不是特别清楚,您可以在天猫上进一步的看一下。
4.另外日常测一下心率,这还是有必要的,因为本身有高血压,糖尿病,所以目标的心率控制在60次每分钟,最低不能小于55次每分钟。
总之最主要的还是继续坚持你良好的生活习惯,继续按时服药治疗,控制血压,血糖在目标范围,将目标血压控制在小于140/90,尽量将血糖控制在正常范围,每日坚持30分钟的运动锻炼,比如说慢跑或者健步走都是可以的。
希望以上我的解答能够对您有所帮助,祝您一切都好!