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您好，如果既往无特殊病史（例如慢性胰腺炎、外科腹部手术等），最近单纯出现腹胀症状，无便秘，无发热、腹痛、呕吐等不适，建议服用些复方消化酶（达吉）、多酶片或者胰酶片（以上三种消化酶，任一即可，餐前即刻服用）。如果上述药物效果仍欠佳，可以增加一个消除肠道气体药物（西甲硅油或者二甲硅油），每次2ml，每天3次，吸附肠道气体效果还是不错的。如果平时是慢性便秘，建议先处理便秘问题，祝生活愉快！

建议最近不要吃太多易产气的食物，例如豆类、地瓜、马铃薯、乳类等。