您好,感谢信任,根据你所描述的症状,吃东西吃吃多了就拉肚子,考虑是年轻人消化功能不好,最常见的就是功能性
消化不良,常常由于饮食习惯不良,喜食辛辣刺激性食物,作息时间不规律,工作学习压力大,缺乏运动,胃肠道菌群紊乱,熬夜等导致。因为您吃多了就拉肚子,那是因为超出了自身胃肠的消化能力,胃肠道负荷过重,食物消化不彻底,所以导致拉肚子,一般不能有什么大问题,但需要您做的就是尽量控制过多进食。给您的建议如下:1.保持乐观心态,积极应对学习生活中的各种琐事。2.保持良好饮食习惯,规律三餐饮食,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,少吃辛辣,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食,让胃肠道休养调理一段时间。3.保证充足睡眠,好的睡眠质量和充足的睡眠时间才能平衡机体的内分泌功能及新陈代谢,有利于胃肠道功能调理。4.学习工作之余多运动,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能。5.没有什么药物是可以快速治疗您这个问题的,胃肠重在保养和自身调理,如果实在想吃点药调节的话,可以口服调节胃肠道菌群及功能的药物,比如舒丽启能,思连康,两种药坚持吃10天半个月,如果买不到思连康,可以选择培菲康或者金双岐代替。年轻人的自我调节能力都挺好,只要能管住嘴,按照上述建议好好调理一段时间,让胃肠道消化吸收功能处于良性循环,慢慢就会使您的消化功能恢复到理想状态。希望回答让您满意,祝您早日康复。