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患者您好，感谢您的信任与等候。您的病史我已知悉。
1.您体重是否超重或肥胖？平时饮食是否喜欢面食、粥类、甜食、碳酸饮料等？
2.您外婆有糖尿病，还是有家族史。如果您最近频繁出现餐后低血糖，建议去医院完善口服葡糖糖耐量试验（延长至4-5小时）。因为确实有部分患者因为餐后或者下一餐前频发低血糖就诊，结果一查是糖尿病或者糖尿病前期。
3.对于此类患者，一般建议减少碳水化合物摄入，多吃蔬菜和蛋白质，或者采用分餐制，可以减少一次进食大量碳水化合物对胰腺的刺激，减少低血糖的发生。也可以加用阿卡波糖治疗。
4.您需要先明确是否有真正的低血糖发作。

1.您发作时测的血糖多少？≤2.8mmol/L吗？还是在3.5左右？
2.您晚餐没有吃主食、只吃肉，是否饮酒？
3.正常人即使禁食2-3天，也不会出现低血糖，您低血糖跟没有吃主食没有关系。如果您确实发作低血糖，需要先完善延长的口服葡糖糖耐量试验。

1.您没有测过血糖，不能断定是低血糖发作。有些人有低血糖症状，可能只是血糖波动太大导致的。
2.建议您去医院做口服葡糖糖耐量试验（延长至4-5小时），明确是否有糖尿病前期或糖尿病，以及有无胰岛素不适当分泌或分泌高峰延迟。
3.建议您备一台血糖仪，一旦有低血糖感觉，及时测指尖血糖，看看到底有没有低血糖。