2018年09月08日
第1次提问
女,28岁,感觉头处于紧紧的感觉,一下一下的,我之前脖子那不舒服,会一晃一晃的,然后去拍片子了。可是今天拍了片子,医生说我颈椎也没多大问题,就开了放松肌肉的药给我吃。还有偶尔会突然一股不知道什么气冲下来,然后人就不舒服,心会有点慌一下,麻烦帮忙看一下

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2018年09月08日
李洁医生
您好,感谢您的信任!
根据您提供的信息,您是个25岁的青年女性,主要问题是头部紧绷感,有时会感觉到一股气往下冲。如果您工作经常保持一个姿势比如一直对着电脑,或者您平时睡眠质量不咋好,比如入睡困难、多梦、眠浅、易醒、早醒等,或者近期压力比较大烦心的事情比较多,那么您这种不适感考虑肌紧张性头痛可能性大。所以第一要务是尽量放松心情,想办法缓解自身压力。其次是调整睡眠(不熬夜,每天凌晨12点前一定上床睡觉,早睡晚起,保证舒适的睡眠环境,睡前可以用热水泡泡脚或者喝半杯热牛奶);如果还是睡不着可以适当加用睡眠药如阿普唑仑等安定类药物或者右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等新型睡眠药。再次可以作一些松弛训练如练瑜伽,听一些轻音乐;注意劳逸结合,如果您的工作经常对着电脑,那么工作一段时间就要适当活动,或者在工作之余做做眼保健操。如果还是头昏沉紧箍感,必要时可以加用一些肌肉松弛剂(如乙哌立松、替扎尼定等药物)以缓解肌紧张。希望我的回答对您有所帮助!
2018年09月08日
第2次提问
其实我是28岁的,不是25😂,我的工作是每天上班的,一个月休息两天,每天7点多起来,睡眠质量可以的,不会不好,都是一睡睡到闹钟响,恩,就是有点不在状态的样子,前段时间背部跟脖子那有点僵硬,后来去做背放松一下,也有好点,就是觉得头有点我说的那样子,我这个情况是没什么多大问题么?我都怀疑自己是不是脑供血不足,因为有时候会突然晕几秒
2018年09月08日
李洁医生
您好,根据您提供的信息,我仍然考虑紧张性头痛的可能,所以完全同意您当地医生给予肌肉松弛剂的处理,您所拍的颈椎X片也是完全正常的。肌紧张性头痛除了和睡眠质量有关,还和您近期精神状态(比如有没有压力过大或者焦虑情绪)、工作性质(有没有长时间保持一种姿势等)有关。您这个年龄,基本不考虑脑供血不足,因为太年轻,也没有高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病等危险因素。如果您确实有所担心,可以到门诊查个血常规和甲功,排除贫血和甲状腺功能障碍。希望我的回答对您有所帮助!
2018年09月08日
第3次提问
医生是开这两种药给我吃,好的。焦虑情绪不知道有没有,就是我是做客服的,有时候会挺不耐烦的,,工作性质就是对着电脑打字,而且还还没靠着打字的😂,那我这个药先吃吃看,没觉得好转再去看看您说的这几个检查

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李洁医生
估计和您工作性质有关,需要长时间对着电脑打字,而且比较枯燥,容易让人心烦。乙哌立松是种肌肉松弛剂,可以吃,洛索钠芬是解热镇痛药,症状改善了就尽快停!