您好!感谢您的信任咨询!您的描述我已经仔细看过了。针对你肚子胀,考虑你存在慢性胃炎,消化不良,建议您先可通过饮食调节改变,如清淡易消化饮食,避免辛辣刺激食物,避免甜食,避免每次吃饭吃的太饱,增加运动量,同时可以口服复方消化酶胶囊(2粒,3次/日),莫沙必利(1片,3次/日),并建议你保持大便通畅,预防
便秘,必要时可口服通便药物(如复方乳果糖口服液,复方聚乙二醇电解质散4大包+4小包冲500ml水,半小时喝完),此外建议你积极调节情绪,减压,保持心情愉快!要是吃药和调节饮食2周,效果不好,建议你到医院做胃镜,上腹部B超/CT等检查!