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　 掉头发常见原因是：1. 营养摄入减少，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。　
2.吃冷饮过多，研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。　　
3. 甲状腺疾病，甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。　　
4. 热辐射过强，夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落。
5.缺铁性贫血。
所以建议放松心情，还要作息规律、加强营养（多补充蛋白质）、适当运动、减少辐射暴露（如长时间把手机放枕头边）。同时去医院查查微量元素及甲状腺功能、彩超等，了解有无器质性疾病。