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您好，感谢您的信任！年轻人心前区的刺痛一般都不是由心脏病引起的，常见的原因是肋间神经痛，可以是由于着凉、劳累等情况所诱发。一般每次疼痛时间几秒钟，与活动没有关系，呈现针刺样，而且像您提到按压也痛，多数与肋间神经或者肋软骨炎或者肌肉拉伤等有关。这种情况不需要过于担心，几乎每个人都会出现。特别是年轻人，完全不必担心。
心血管疾病引起的胸痛通常是由活动或者情绪激动诱发，比如稍重于日常生活的体力劳动，像上三层楼梯或者走路走快一点。心血管疾病引起的胸痛的持续时间一般为几分钟，最长几十分钟，休息或者服药后可以缓解。胸闷的判断要根据不同人群，多数年轻人是由于神经调节的原因引起的，而老年人则要考虑冠心病。年轻人在比如学习压力大，休息不好等情况均可出现偶尔的胸痛，这种胸痛与活动完全没有关系，并不会因为剧烈运动而加重，有时甚至活动一下反而会减轻，这种情况是不考虑心脏病的可能的。建议近期注意规律的作息，如果压力大的话适当减压，并且进行一些锻炼不要熬夜，有助于调节植物神经功能。同时近期天气转凉，尤其是夜间应适当保暖，以免空调吹多了也容易诱发肋间神经痛或肋软骨炎。
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年轻人还有一种常见的情况就是气胸，主要见于瘦高的男生。但气胸的症状以气急为主，也可以有胸痛，但疼痛与呼吸密切相关，就是说一吸气就会疼痛明显，我觉得您的这个情况不太像。如果您确实有明显的气急、呼吸困难症状，可以到医院拍个胸片就能鉴别了。