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您好！感谢您的信任！
1.请问一般什么情况下出现头晕目眩伴恶心，就是有什么规律没，比如每次都是在活动、休息、进食或者跟情绪心情、或者休息不好等有关？如何缓解？对了，头晕是感觉自己晕，还是看到周围的环境、建筑在转，类似天旋地转一样？
2.64岁男性，不算年龄很大，但也不算年轻了，还是多注意，请问血压、血脂、血糖高吗，血压低吗？是否肥胖、吸烟？平常活动，比如跑步有什么不舒服吗？
3.这么说吧，这个年龄男性首先要注意监测血压，血压高、血压低都会出现头晕的；如果是眩晕（周围房子转），这个要好好看看耳鼻喉科，看看是否是耳朵里面的问题，比如前庭器官的问题（耳朵里面的一个具体结构），或者耳石症等；如果明确跟饮食、饥饿有关，要注意胃食管的问题及血糖的问题，低血糖也会出现类似不舒服的。
4.做过什么检查没，体检也算，可以发给我，谢谢
祝好

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1.没有肥胖，血压不高，要小心低血压可能，比如蹲久了突然站立，会有一过性低血压，也会出现头晕不舒服等，甚至会晕厥；
2.如果发作时候处于饥饿状态，也要小心低血糖发作可能；
3.血脂，建议常规体检下，即使高，一般也不会有什么明显不舒服的，更不会这种阵发性的；当然，血脂也要控制好，注意饮食+运动，如果很高的话，就需要药物治疗了。
4.从您的描述来看，不像脑血管的表现，即使是那也是短暂性脑缺血发作，如果确实频繁发作的话，建议去看看神经内科，必要时检查下大脑。
5.还有就是有时候休息不好、紧张激动、焦虑等也会出现的，注意这方面调节。

总的来说，发作不频繁，可以观察，注意休息及运动；如果确实反复出现，甚至越来越重，强烈建议看看神经内科。
祝好