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从你的描述和照片来看，多半属于牙龈发炎的情况，与牙龈局部的刺激和清洁措施不好有关系，处理的话主要需要做牙周冲洗和洁牙治疗。
牙龈炎是发生在牙龈组织的炎症反应，主要是因为局部菌斑和细菌的刺激引起，临床表现主要有牙龈肿胀，增生，牙龈出血等，治疗的原则需要去除刺激因素，彻底清洁牙齿，同时针对牙周组织冲洗消炎。一般是通过洁牙治疗彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。
预防的话
1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。
对你的治疗建议，建议到牙周科就诊，做牙周检查，并做患牙的清洁消炎，一般在洁牙治疗后，菌斑和细菌减少并控制后牙龈肿胀会缓解。

牙龈炎的治疗主要以局部清洁为主，辅助局部冲洗，一般不需要服用全身性的抗生素或其他药物。