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您好，首先感谢您的信任，你描述的症状比较简单，我需要再详细询问一下才能更好的帮你解答。为了节省你的回答次数，你先不要马上回复。

1.你平时会不会有没出现胸口疼痛，胃胀，恶心，呕吐，反酸，嗳气等？你有胃食管反流病，有没正规治疗过？
2.大便情况如何，有没腹泻，有没黑便，血便？
3.平时饮食规律不，睡眠情况如何

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根据你的描述，你目前考虑为1.急性胃肠炎，2.反流性食管炎。
一，急性胃肠炎，可能跟吃了不干净或被细菌污染的食物有关。被细菌污染的食物进入胃肠道后，主要通过两种方式致病，一方面就是在胃肠道局部造成腹痛腹泻呕吐，另一方面，细菌的毒素吸收入血，引起全身的炎症，可能会出现发热、乏力、头痛、头晕等表现。
建议：
1、你目前只有腹胀，反酸等不适，可以先饮食治疗。卧床休息，补充水分，可以自己烧点开水，加点糖和盐冷温喝，补充能量和水电解质。近日清淡饮食，尽量还是要吃点容易消化的食物，如稀饭，补充能量。避免油腻、辛辣、刺激性食物。避免喝牛奶，喝牛奶会加重腹泻。同时注意休息和保暖。
2、如果出现腹痛，腹泻，可选择的药物有：
1）诺氟沙星胶囊，一天两次，一次三粒，餐前服，多饮水。诺氟沙星是处方药，需要到医院去开单购买。
2）或者吃黄连素，一次2片，一天3次，也可以起到抗炎杀菌作用。
3）胃胀，恶心，反酸，可以服用抑制胃酸的药物和修复胃粘膜的药物，比如奥美拉唑、磷酸铝凝胶、钡剂等，
4）益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，在进入肠道之后，会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况，从而使有腹泻、便秘等症状的人的情况得到好转，并且在某种程度上会增加肠道的自我调节。可以服用益生菌，如培菲康（双歧杆菌）、整肠生（地衣芽孢杆菌）、金双歧或美常安，可以服用一个月以上。
5）监测体温，如果发现体温升高，可以先采用物理降温，如使用温水擦浴，多喝热水，稀释体内毒素。如果体温超过38.5度可服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，任选其一即可，注意不要空腹服退烧药，因为空腹服药可刺激胃。
6）经过上面的处理，腹泻，呕吐症状仍没有好转，腹痛加重，出现右下腹的部位疼痛（阑尾部位，阑尾炎的早期也可表现为胃肠炎的症状），或者病情没有好转，需要及时去医院就诊。随时留取大便送医院化验大便常规+隐血和血常规，排除感染性腹泻，如果是感染性腹泻需要留院治疗，监测体温，有发热也需及时去医院就诊，不要大意了。

二.反流性食管炎典型的症状是烧心和反流。你已经正规治疗过，平时没有明显症状。但这个病也容易反复。
建议你1.保持心情舒畅，平时忌辛辣食物。饮食规律,合理，避免饥饿里过饱。餐后1小时后再卧床休息，睡前不进食，睡眠时可抬高15cm。2.如出现烧心，反流症状，服用PPI制剂（奥美拉唑）治疗，可以一次一片，一天两次，餐前服用。在加用铝碳酸镁片嚼服，莫沙必利促进胃肠动力。3.治疗疗程8-12周。

根据你的病情，以下是我的用药建议。