您好,回复收到,病情了解。
根据您所提供的病史信息,个人意见您患有 慢性咽炎 的可能性比较大,您目前感觉到的恶心干呕,有痰咳不出咽不下等症状都可能与之有关,工作环境中的一些有害物质,疲劳,受凉等可能是主要诱因。
慢性咽炎,顾名思义是咽喉部的慢性炎症,它的发生可能和咽喉本身的炎症有关,有时也可能和呼吸道炎症,过敏有关,也可能和周围器官和系统的影响有关(比如鼻炎,反流性食管炎是引起慢性咽炎的主要原因),同时也和工作,生活环境,饮食习惯,免疫力,甚至情绪,压力都有一定关系。
个人的建议:
1.夜间睡眠时室内环境尽量保持相对湿润,气候比较干燥的时候,可以采取空气湿化。
2.适当多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的有痰咳不出来,咽干,咳嗽症状。
3.饮食尽量注意清淡,尽量避免辛辣刺激的食物,避免被动吸烟以及饮酒。
4.尽量注意劳逸结合,不要过度疲劳,注意保持充分的睡眠和休息时间,用嗓不要过度。
5.可以适当使用一些药物治疗,如 盐酸氨溴索片,口服,每次30mg,每天2次,促进咽喉部黏痰以及分泌物溶解,有助于稀释排出;华素片(西地碘含片),每次1片,每天3-5次,含服。
您目前的病情出现时间较长(4-5年左右),建议您进行一些相关的检查,寻找导致您目前出现咽喉症状的原因,比如 鼻咽喉镜检查,有助于了解目前鼻腔,咽喉黏膜的状态,评估是否存在明显的炎症,或
囊肿息肉等情况。
慢性咽炎没有特效药物,最重要的是寻找引起咽炎的因素,并且针对这些原因进行治疗。对于您来说,工作环境中的自我防护非常重要,尽量避免和周围环境中的有害气体,高温等直接接触,做好防护措施很重要,您看起来已经开始引起重视并且采取预防措施了,这是好现象,建议您坚持。
注意饮食,保证充足的睡眠休息,保持良好的心境,使免疫系统持续工作稳定,有助于预防出现反复的咽炎发作,或病情加重,甜食中的糖分确实可能会引起咽喉部黏膜干燥粘稠感,建议适当使用,避免过量食用甜食,避免病情加重。