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你好，收到提问，感谢你的信任。饮食方面，辛辣刺激性食物甜腻食物油腻食物可能诱发或者加重痤疮进展，建议多吃新鲜蔬菜及水果，多喝水，同时避免熬夜，暴晒，长期接触电脑屏幕，注意皮肤清洁保湿，减少皮脂分泌，保持大便通畅。外用的药物可以使用达芙文，克林霉素软膏，维a酸软膏等，生活习惯先改善。痤疮是综合性原因的，有的人是遗传，有的人是雄激素过多，有的人是皮脂腺角化，细菌繁殖，饮食清淡，勿进食辛辣刺激食物，生活方式等等的改善，大部分痘痘都会好的。你的年纪如果痤疮很厉害的话，也可以查查看雄激素等，如果不是太厉害的话，和平常的饮食生活习惯最密切相关。
你月经规律吗？月经周期一般几天一个周期？来经几天？有没有做过妇科b超？激素等检查？身高体重多少？

你身高体重多少？激素检查妇科b超做过吗？需要怀疑多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合征是育龄妇女常见病，表现为月经异常（稀发排卵或不排卵），不孕，高雄激素血症（排除其他疾病导致的高雄激素病因），卵巢多囊表现等，常伴有肥胖（有小部分患者是消瘦的）、代谢综合征和高胰岛素血症（胰岛素抵抗），其实胰岛素抵抗是一个比较重要的环节。治疗的话需要根据不同患者的情况来看的，你可以先做相关检查。还有疑问的话欢迎你继续提问。
如果有胰岛素抵抗可以服用二甲双胍治疗，如果有高雄激素血症可以服用达英35，等你有生育需求了，还可以服用促排卵的药物治疗