不管什么方法都抵消不了熬夜带来的后果。您说呢?如果是因为视疲劳,当然热毛巾敷双眼是最有效促进局部血液循环缓解疲劳方法。
一般来说长时间对手机电脑电视,会使人的眼睛眨眼的频率降低。因此,会引起干燥流泪酸涩,刺痛,视力下降等。如果说没有伤及角膜,引起干燥性结膜炎,那可以用点人工泪液和抗疲劳的眼药水。你还可以用热毛巾敷一敷双眼。不过流泪刺激症状比较明显时,需要去医院检查,看是不是有干燥性角结膜炎?如果存在角结膜损伤,那就可以控制用眼睛的时间,避免熬夜。还要药物治疗。比如眼膏包眼睛。
建议连续用手机电脑或者看电视时间不要超过一个小时一次。