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你好，感谢你对我的信任，你的胃镜和肠镜检查我看了，有慢性胃炎和慢性肠炎，从你的症状看，是慢性胃炎引起的症状。是有点胃酸过多和胃动力不足引起的胃痛胃胀等症状，胃酸过多刺激胃黏膜引起疼痛，胃动力不足引起食物和气体停留胃中，停留过久食物发酵和腐败产生气体，气体反流上逆导致胃胀打嗝嗳气等症状。这些腐败食物进入肠道，刺激肠道粘膜，导致肠道功能紊乱，刺激时间长了就会引起慢性肠炎。

从你目前情况看，主要还是慢性胃炎引起的，如果你准备怀孕的话，最好还是把胃调理的好一些再怀孕比较好，因为怀孕后由于内分泌紊乱和胎儿挤压，会加重胃不舒服的，而且怀孕后不能用药，会更加难受和不好治疗，所以先系统用药治疗，把胃调理好了，再备孕比较好。

你吃的中药和食疗都是可以的，但由于中药比较慢，你准备怀孕的话，最好还是吃一段时间的西药治疗，可以比较快见效的。

你可以吃点奥美拉唑和吗丁啉和替普瑞酮治疗，抑制胃酸和修复胃黏膜和增加胃动力，还可以增加食欲和促进消化。用法用量如下。
吗丁啉 ，每天三次，一次10㎎，饭前服用
奥美拉唑，一次20mg，每天一次，早餐前服用

替普瑞酮，一次1粒，一日3次，饭后服用

这段时间饮食还要清淡点，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动！

具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物，还有就是少吃辣椒和冰的食物，水果可以吃点，但也不要吃葡萄、李子等比较酸的，以及桃子、西瓜等寒性的水果。

是的，酸奶或者一些比较酸的或者甜的食物都要少吃的，对胃有影响的。如果确实想喝酸奶的话，可以在饭后喝点酸奶，这个对胃的影响不大。

再就是吃我开的药，吃2-3周会有很好效果的，基本上可以恢复正常，这些药副作用都比较小，停药后一个月就可以备孕和怀孕了，停药一个月，就会代谢完全，没有任何影响的。

这些药吗丁啉一般买2盒就可以了，奥美拉唑和替普瑞酮一般一盒是一周的用量，需要买2-3盒的。你吃2-3周时间，会有很好效果的，不要担心。从你的症状看，吃一周就会有很好改善的，再吃一段时间巩固一下，就会完全消失的。你先吃2-3周时间，等症状完全消失了，或者改善的比较好，再把效果向我反馈一下，根据到时候的具体情况，再判断是否可以停药了，以及开始备孕。