您好!
从您的描述来看,可能与您接触环境关系不大。
7月初人事开始强制坐在办公室内,我7.12日脖子疼(扁桃体发炎)吃了头孢克肟后症状消除,不可能人体接触刺激源这么延迟反应,如果接触到刺激源,身体当天就会反应,不会半个月以后才有这样的现象。
从您图片来看,您的咽喉部充血,我认为您的咽喉部充血,期间8.26号当天打喷嚏轻微咳嗽,所以我认为您的疼痛,主要和感冒,扁桃体炎,咽喉炎有关,可能与环境关系并不是最直接的。
现在有咽喉部轻微疼痛,反复病史已经有2个月,可以诊断您有轻微的慢性咽喉炎。由于您以前没有接受过治疗,现在主要的治疗方法,生活习惯的的调整为主,药物治疗为辅。
慢性咽炎,顾名思义是咽喉部的慢性炎症,它的发生可能和咽喉本身的炎症有关,也可能和周围器官和系统的影响有关(比如
鼻炎,反流性食管炎是引起慢性咽炎的主要原因),同时也和空气环境质量,饮食,免疫力,吸烟饮酒饮酒习惯甚至情绪,压力都有一定关系。
一,鉴于您的咽喉疼痛,咽喉充血,需要规律使用药物1周。
建议口服头孢克肟,一天两次,每次一片,配合蒲地蓝口服液消肿止痛,每天三次,每次一支,建议口服7天。
二,生活环境的改善和生活习惯调整。
1.室内环境尽量保持相对湿润,气候比较干燥的时候,可以采取空气湿化。
2.适当多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽喉疼痛等症状。
3.饮食尽量注意清淡,避免刺激较大以及油腻的食物,避免被动吸烟,不要喝酒,不要熬夜,三餐后记得漱口,有利于保持口腔清洁。
4.尽量注意劳逸结合,用嗓不要过度。
5.情绪和心理状态,在慢性咽炎的发病过程中,也占据了比较重要的地位,保持良好的心境,平稳的心态,和谐的处理工作、家庭和人际关系,都有助于咽炎症状的好转。
6.建议使用胖大海泡水喝,每天200ml,对改善您咽喉肿胀症状有帮助作用。
如果观察4周后病情仍然没有明显缓解,可以到医院去做进一步检查,比如电子喉镜,来全面了解咽喉部目前的状态,为进一步的治疗和检查提供更多的依据。
祝您早日康复!