您好,首先我们可以告诉您的是,即使是在月经期也是可以进行性生活的,经期性生活不增加盆腔炎或者子宫内膜异位症的风险,所以即使这次的阴道流血是属于月经还没干净也没关系。
但我们需要考虑的问题是这次性生活后阴道流血是不是属于月经没干净,还是属于宫颈病变导致的,因为事情已经过去,目前并无法判断属于哪种情况,只能告诉您的是:对于性生活后出现阴道出血的问题,需要考虑宫颈炎症或其他宫颈病变可能,如果这些都没问题的话,那么可以考虑此次阴道流血源于月经未干净,可以继续观察。
另外,根据您的描述,考虑是性生活过程导致的腰腹部不适,一般很快都能自行缓解,但您已经持续两天都有腰腹部不适,对于有性生活的女性,还是需要考虑盆腔炎的可能性的。
综上所述,我们建议您去医院就诊行妇科检查等综合评估阴道出血和腹痛原因。