问题详情

感谢您的信任与咨询，为了更好的诊疗，可能需要您补充一些病史。
1.这种情况多长时间了？
2.一年四季一样吗？晒太阳有差别吗？

好的，您的回答我已经收到，通过图片来看主要考虑单纯性苔藓。主要以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为临床表现。目前该病病因不是特别明确，主要考虑与过敏，精神紧张，压力太大，内分泌失调或者突然改变生活环境有关。

您目前算比较轻的类型，主要注意的是不要因为瘙痒而骚抓，否则会更加瘙痒而形成瘙痒-骚抓-瘙痒的恶性循环，也会使皮损面积增大，局部皮肤变厚。双手不要过度清洁，尽量少碰水，最近这段时间洗手液，肥皂，香皂清洁消毒剂都不要用，清水洗手即可，洗手后迅速擦干，并建议随身携带尿素乳膏一支（如下图所示），擦干后当做护手霜用，即保湿又低敏，而且价格便宜，无添加。

您目前的情况主要考虑外用药物为主，建议药店购买新适确得软膏外用，一天两次，早晚各一次，建议使用2周左右复诊。您目前瘙痒不是很严重，可以不口服药物，如果算严重，可以口服氯雷他定，西替利嗪，依巴斯汀中的一种，一天一次，一次一片。

最近饮食清淡为主，辛辣刺激的食物少吃，避免局部刺激及摩擦。

总结下来就是：尽量减少手部刺激（包裹物理性、化学性）+少碰水+外用药物为主+必要时口服抗组胺药物止痒。

希望我的回答对您有帮助，如您还有不清楚的地方欢迎继续向我提问。