您好,您更偏向2型糖尿病,体重稍胖,胰岛功能尚可,需要减重改善恢复胰岛功能,您年纪轻,需要管住嘴迈开腿。最重要的就是糖尿病饮食,不喝
稀饭(大米,小米,
燕麦,玉米糊糊),每餐面食1-1.5两,可适当增加瘦肉,蛋白和蔬菜。加强有氧运动如游泳,慢跑,瑜伽等运动。保持体重达到理想体重,每月减重约2-4斤。如果这些基础方式坚持不了,则需要启动药物来帮助减重。只要把饮食控制好,体重减下来,胰岛素就可以停掉,光吃口服药,如果生活足够自律,那么口服药种类也会减少,最理想到状态是饮食足够自律坚持,体重最理想的状态,那么血糖也会稳定住,最后减药甚至停药。祝您健康