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您好，感谢你的信任，你提供的病情资料已详细了解。
从你描述来看，你目前有脱肛的现象，但脱出为2厘米左右，不是很厉害。首先要明确到底是不是脱肛，通常说的脱肛为直肠黏膜脱垂，还有，痔疮严重的话，也会脱出，也有可能达到2厘米。方便的话，拍张照片上传，帮助诊断和治疗。当然，无论是痔疮脱出还是直肠黏膜脱垂，最好的治疗方法就是手术治疗。
由于你母亲目前不方便手术，要过一两年才可以，这个疾病是良性疾病，如果护理得当，也可以稍微等一段时间再手术的。
目前最主要的就是调理饮食和大便，保持大便软化通畅，如果大便顺畅了，症状应该会有所缓解，至少不会迅速加重。
生活中应多饮水（晨起空腹喝一杯温开水，每天饮水量不低于2000毫升）；多吃粗粮（玉米、燕麦等）、新鲜水果、富含膳食纤维的蔬菜；避免辛辣刺激食物，忌噬烟酒；适当锻炼，同时保持作息规律。
每天定时排便1～2次，晨起和进食后1小时内因胃结肠反射， 是排便最佳时期；正常排便时间控制在5分钟内，避免久坐久蹲用力排便，建立良好的排便生物钟；排便时放松肛门、集中精力。
轻度便秘者，可以使用益生菌调节肠道微环境。便秘重者，可以口服乳果糖口服液或者复方聚乙二醇电解质散辅助排便。
大便顺畅了，脱出情况会相应好很多的，另外，每天排便后要将脱出物及时塞入肛门里面，如果没有出血、水肿等症状，也不需要用药，药物治疗对于脱出来说没有明显的效果。
另外，进行提肛功能锻炼和温水坐浴，对于预防和缓解肛周疾病的症状也有一定的好处的。

手术治疗费用要根据当地的医疗价格水平和就诊医院等级而定。一般三甲医院的费用，如果是痔疮脱出的话，在8000～10000元，直肠脱垂的话，在2万左右。

希望以上建议对你有所帮助。

从图片看，不是脱肛，只是痔疮脱出而已。大便后脱出会有坠胀回不去的感觉，便后温水擦洗或者湿厕纸擦拭及时塞入肛门里面，最好的方法就是手术治疗。
平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，注意饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激食物，多饮水，保持大便软化通畅，避免便秘或者腹泻，排便时避免久蹲用力，排便时间控制在5分钟以内，蹲的时间越短越好，便后或者睡前40度左右温水坐浴10分钟，每天1～2次。
可按以下方法进行提肛运动：
先集中注意力，深呼吸，然后用力地收缩自己的肛门并屏住呼吸 2~3 秒钟，再放轻松，间隔时间没有标准，以自己习惯或舒服为主。每次练 10 ~15 分钟，每天 2~3 次。

19年前痔疮手术对现在没有什么影响。
主要与排便蹲的时间太长有关。排便习惯训练是一个漫长的过程，以前蹲半个小时，现在不可能短时间内改变过来的，可以辅助药物治疗，如乳果糖或者复方聚乙二醇电解质散，慢慢缩短排便时间，现在让她蹲5分钟就起来，可能不太现实，通过饮食和药物慢慢调理，时间逐渐缩短是最好的，每天定时去蹲厕所一会，养成良好的排便规律。