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你好，您的提问我已收到，谢谢你的信任。
请问您的身高体重分别是多少？
请问你尿酸升高病史大概有几年？
服药史有多久了，具体的药物和剂量是多少?
除了痛风，还有其他的慢性疾病史吗，比如高血压、糖尿病等？
麻烦您补充一下信息，有助于我的判断和分析，谢谢！

好的，接下来我详细跟您介绍一下痛风的治疗和生活方式的干预。
1.按照你的提供的信息，今年痛风发作已经超过2次，根据最近痛风指南的推荐，建议把血清尿酸水平控制在300umol/l，才能有效减少痛风的发作。而您目前的尿酸水平已经远远大于这个水平，所以痛风频繁发作在所难免。
2.根据您的痛风发作史和尿酸水平，已经不能单纯用生活方式的干预来控制尿酸水平，所以我建议加用口服降尿酸药物治疗。在开始口服降尿酸药物之前，我建议先到医院查一下肝肾功能以及24小时的尿尿酸水平（检查前5天保持低嘌呤饮食），根据肝肾功能的情况以及尿酸排泄的多少，选择合适的降尿酸药物。一般来说，常见的方案主要是以下两种：
(1).苯溴马隆 每日1次，每次50mg（1片），早餐后服用。本药属于促进尿酸排泄的药物，服药期间需要大量饮水（每日1.5-2升），以促进尿酸排出。服药2周后到门诊复查尿酸水平，根据结果调整药物剂量。作为尿酸排泄不良型的高尿酸血症首选。
(2).非布司他 每次40mg 每天1次。服药两周后同样要复查尿酸以及血常规，根据情况调整药物剂量。作为尿酸生成过多型高尿酸血症首选。
需要注意的是，两种药物服药2周后都必须复查血尿酸水平，调整相应的剂量。降尿酸药物需要长期甚至终身服药，以确保尿酸控制在合理的水平，不可随意停药。
3.高尿酸血症的生活方式干预，您已经做到了一部分，比如规律运动、多饮水、低嘌呤饮食。我这边在给您做一个补充：
(1)限酒
(2)分层分级饮食选择：避免高嘌呤食物【如动物内脏（心、肝、肾、脑）、蛤蜊、蟹、蚝、沙丁鱼、酵母等】的食用；可适量食用肉类、鱼虾类、豌豆、菠菜等含一定量嘌呤的食物。任意食用蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤的食物。
(3)防止剧烈运动或突然受凉;
(4)减少富含果糖饮料的摄入;
(5)大量饮水(每日 2 000 ml 以上);
(6)控制体重;
(7)增加新鲜蔬菜的摄入;
(8)规律饮食和作息;
(9)规律运动;
(10)禁烟。
4.高尿酸血症不只会导致痛风，更多的医学研究认为，高尿酸血症是心脑血管疾病、慢性肾病的独立危险因素，所以把尿酸水平降到正常范围，不仅仅是减少痛风的发作，也降低了脑梗、冠心病、慢性肾病的危险，所以需要引起重视，保证尿酸水平长期控制在正常范围内。
希望我的建议对您能够有所帮助，谢谢！

是这样的，服用降尿酸药之前我建议还是先把肝肾功能先查一下，确认肝肾功能正常后开始服药。这两种药物开始治疗一般只选其中一种即可。如果当地无法做尿尿酸水平检测，考虑的大部分患者都是属于尿酸排泄不良，所以如果肾功能正常的话，我建议首选苯溴马隆治疗，2周后复查尿酸水平。