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您好，感谢信任！
方便上传眼睛局部照片吗？眼睛胀需要到医院测眼压，排除青光眼。视疲劳也会引起眼胀，做做眼保健操，多休息休息，滴用人工泪液眼液。眼白青色可能是巩膜薄透出葡萄膜的颜色，不用担心。
希望我的回答对您有帮助，如果还有什么问题，可以再次咨询。

黑点是巩膜色素痣，就像皮肤上面长的痣一样，不痛不痒，可以不用管它。如果色素痣长大快速，建议到医院就诊

可以用来缓解视疲劳。用一周观察眼涨有无好转，如没有好转，需要换药。