您好,谢谢您的支补充。
第一,结合您的描述和补充,首先考虑
食管炎伴有反流及动力不足。
第二,药物上口服奥美拉唑,硫糖铝凝胶+莫沙必利调理1-2周。
第三,最近饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,口味一定清淡饮食,细嚼慢咽,避免化学性刺激食物,如咖啡、浓茶,浓肉汤等。禁忌易产酸食物,如地瓜、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
第四,最近生活调理包括1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱; 2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠; 3.心神放松:放松心情,释放压力。
第五,注意腹部保暖,避免腹部受凉。
第六,如果仍没有缓解,下一步考虑做个胃镜检查看看食管黏膜的情况哈。
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