宝宝家长您好,很高兴为您答疑,宝宝的情况我已了解,宝宝频繁生病,多与免疫功能比较差,护理不好有关系。妈妈可以在护理方面做以下调整。
1:首先要保证宝宝大便正常,否则容易积食脾胃虚弱,导致免疫功能低下,现阶段宝宝大便不规律可以配合益生菌制剂口服,例如丹麦科汉森的bb12益生菌,纽曼斯益生菌,金双歧,培菲康。思连康等均可选择。
2:夏天宝宝出汗比较多,容易流失锌,而锌含量的正常是维持食欲的非常重要的微量元素,可以给宝宝适当补锌,例如葡萄糖酸锌口服液,艾尔锌等。锌也可以增强宝宝的抵抗力。
3:多吃含有抗氧化的食物,如富含维生素C的水果,富含维生素e的坚果,黄绿色蔬菜,菠菜,红薯等。
4:让孩子少吃糖,过量糖果破坏免疫系统。避免宝宝吃冷饮,否则也容易伤脾胃。
5:鼓励孩子吃健康食物及加强锻炼,避免过度肥胖。夜间注意休息,最好在九点之前入睡,休息不好也会破坏宝宝的免疫力。
6:让孩子感觉轻松,不过分紧张,紧张产生的荷尔蒙会破坏免疫系统。
7:宝宝避免接触
感冒发热的患者,避免去人多空气不流通的场所,避免交叉感染。这一点非常重要。
经过调整,大部分孩子都会有所改善。