胃镜等相关检查结果未见明显异常,肝
囊肿相对较小,暂时不用太在意,定期观察就可以。根据您的描述,考虑功能性胃肠病(也叫胃肠功能紊乱),胃肠道有许许多多的神经末梢和内分泌细胞,如果你的神经和内分泌比较敏感,会对环境中的轻微刺激作出反应,造成胃肠功能紊乱。因此胃肠功能紊乱与精神状态,心理状态,饮食习惯和睡眠等都有密切的关系。你平时压力比较大,睡眠不好,饮食不合理等都是胃肠功能紊乱的危险因素,可能会出现乏力等各种表现。
治疗的话主要从改善生活饮食习惯和辅助用药两方面入手。
1,寻找合适的方式缓解自己的压力,如加强运动,与朋友多谈心,旅游休假,读书等,你的状态好了,你胃肠道的状态也会变好。
2,劳逸结合,规律作息,少食多餐,细嚼慢咽,禁暴饮暴食,清淡饮食。
3,前面两条是重点,在此基础上治疗方面可以用下面的药物:
* 益生菌的种类有很多,我们常见的有酪酸梭菌肠球菌三联活菌片,复方嗜酸乳杆菌,枯草杆菌等。你也可以选择其他的,按说明书服用。
* 可以考虑给予调节胃肠运动的药物,如马来酸曲美布汀,一天三次,一次一片,饭前服用。