你好,辛苦了,作为妈妈在第一年是非常累的,所以累的时候就歇一歇吧,家人也要互相支持,将孩子照顾好。
根据你的症状,建议你:检查一下血常规和激素水平(甲状腺激素、性激素等等),看是否有
贫血和激素水平紊乱情况,会导致困倦乏力对事物失去兴趣等等,如果有异常根据情况治疗:2、若检查正常,还需要考虑产后抑郁等问题,考虑你目前还没有上班,建议你每天有一到两个小时可以家人交替一下,让你从照顾孩子的工作中脱离开来,自己可以做做运动、逛逛街、和朋友聊聊等等,尽量让自己调节。3、适当可以咨询中医调理一下,一般产后妈妈都不同程度的体弱,尤其是昼夜颠倒地照顾孩子,围着孩子转的情况下,身体心理都是极大的考验。你需要找到适合自己的调节方式。