您好!
很抱歉耽误您了!
1.从您提供的腰椎间盘ct片子上来看,腰椎间盘是没有明显突出的,也就是您说的没有压迫到神经。
2.从片子来看,也没有看到比较严重一些的骨质增生的情况。而且即使是有增生的情况,增生本身也不会导致疼痛,除非有增生比较严重,压迫了其他的重要组织。
3.因此对于目前导致腰痛的原因,基本上不考虑是腰椎间盘突出原因引起的。
4.对于其他原因导致的腰背部的疼痛的常见的有腰肌劳损及筋膜炎,以及这个年龄可能还会存在有腰椎不稳等情况。这些情况下,口服非甾体抗炎镇痛药(布洛芬就是其中之一),可能都会有一定的效果。但每个人持续的时间可能不一定相同。
5.不知道平时她是否有经常,腰背部负荷比较重一些的体位姿势或者是劳动。比如平时是否有久坐,弯腰负重搬重物等动作。如果有以上的这些,经常对腰部有伤害的动作,那么可以考虑在疼痛缓解以后,也尽量避免再次做这些动作。
6.平时可以做一做对腰背部肌肉功能锻炼,对缓解腰背部疼痛可能有一定的帮助。我们比较常用的就是飞燕式的腰背肌功能锻炼(下图)。平时腰部也可以戴一个腰围,来保护腰部稳定,也有助于缓解腰背部肌肉的紧张,可能对缓解腰背部的疼痛也有一定的帮助。
7.另外腰背部的如果是单侧出现的阵发性的疼痛的话,也要排除一下泌尿系疾病的问题。比如泌尿系
结石。但是这种疼痛相对来说比较严重,很多会出现阵发性的疼痛。而且疼痛的部位是在肾区的地方,是在腰部的两侧,肋骨下方,更靠近侧边的地方。
8.对于您提到的颈部的麻木,以及手部的麻木,这个也要考虑到是不是有颈椎病的问题,但是因为这种麻木并不是持续存在的,如果暂时没有严重影响到她的生活,还是可以继续先观察着,可也可以考虑同时服用甲钴胺,这是营养神经的药品,实际上也属于维生素一类的,可以尝试着服用一段时间。
9.如果持续存在颈部不适,手麻,头晕等表现的话,那么可能需要进一步进行颈椎的核磁共振检查,以明确颈椎病变的情况。
10.对于平时的保护来说,尽量避免长期的久坐,或者是一个姿势的久立,避免弯腰等对腰部有伤害的一些动作。对颈部来说,避免长期的低头,睡觉的时候可以在颈部垫软枕,以恢复颈椎的生理弧度。这些都有利于保护颈腰椎,有利于疼痛的减轻或者恢复。
如果您还有什么不明白的地方,可以进一步追问。