您好,谢谢支持,详细看了您的描述和症状,饱食+炒花生+冰咖啡+小蛋糕,导致腹痛,恶心加腹胀,首先考虑急性
胃炎加胃功能紊乱的情况。
第一,结合您的症状,还是建议您口服点药物,奥美拉唑(一次一粒,一天两次)抑制胃酸联合莫沙必利(一次一粒,一天三次)促进胃动力对症治疗,规律口服药物1周。
第二,最近几天喝点米粥面条等易消化软食,慢慢过渡饮食,平时也要注意饮食,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,少吃多餐易消化软食,注意饮食应节制,易消化,定时定量,并保证营养的供给。食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜的蔬菜,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,要求食物要精工细作,富含营养。
第三,胃肠道功能七分靠养,注意饮食的同时,养成良好的饮食及生活习惯,不要熬夜。
第四,如果上述症状没有缓解,建议有必要做个胃镜看看胃黏膜的情况。
第五,这么年轻,好好爱护自己的胃吧,一辈子的事哈(ʘᴗʘ!!