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这是外痔发炎了，不知道你有没有这段时间吃辣的，大便情况如何，是不是比较硬结费劲呢？
这种情况可以温水清洗后外涂一些痔疮膏，炎症消退症状就好转了，痔疮膏可以弄复方角菜酸酯膏。
少吃辣，蔬菜水果要多吃，多喝水，大便通畅就可以了。

可能你是为了瘦身而进食少，但是这也是你为什么出现便秘的原因了，吃得少，大便也是少的，所以只有几天才积累到一定量产生排便欲望，又因为时间太久，大便早就干硬了，排便自然难，而且对肛门刺激也大，可能有肛裂。
所以这个问题要解决，就是饮食习惯要改变，就看你怎么取舍了，而且就算为了瘦身，也有更加合理的饮食建议，你需要咨询下运动教练或者营养专家。

这个不是息肉，是痔疮，彻底好的话，确实需要手术的。