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您好，首先感谢您的信任，您的问题我已经仔细阅读。
根据您补充的资料和图片上的皮疹，目前诊断考虑白癜风，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项部等。这些部位皮肤出现大小不等、单个或多发的不规则纯白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。一般外伤后更容易诱发白癜风。而且您也有白癜风的家族史。
您可以去医院做一个Wood等检查，灯下可以看到瓷白色斑片，治疗上可以选择补骨脂外用，也可以选择308准分子光照射治疗，一般一周两次。平时注意避免外伤刺激。
希望我的回答能够帮助您。

白癜风长在趾端的疗效会慢一些，也有人通过自身黑色素细胞再生可以自愈，而且每个人对药物的敏感程度不同，治疗效果也不同，您现在目前只脚背一点白癜风，一般不会进展，坚持外用药物都会有效，如果您家附近没有308激光，建议您外用补骨脂(早一次)和糠酸莫米松乳膏(晚一次)药物治疗，治疗三个月后再观察疗效。

饮食没有特殊注意的，正常饮食即可，白癜风不能保证说根治，到正规治疗一般都会有效果。