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2018年08月09日
你好医生，我今年28岁，生产完3个半月了，怀孕之前睡眠质量很好，最近两周突然有了睡眠障碍，入睡特别困难，常常一夜无眠！刚开始晚上带孩子的时候，孩子一动就醒了，喂了奶可以继续睡觉！后来就是睡下怎么也睡不着，等的2点左右喂了第一次夜奶可以慢慢入睡，最近几天就是感觉很困，躺床上怎么也无法入睡，连着一周都是静静躺床上从10点到5点都无法入睡，然后天快亮了可以睡一两个小时，明明感觉缺觉很困，可是又感觉精神很亢奋，一到晚上就焦虑，该怎么办呀，也不敢喝药
2018年08月09日
你好，你这种情况在产后非常常见，尤其是母乳喂养的妈妈，由于各种原因导致睡眠不足，甚至失眠。有的幼儿会白天睡觉，晚上哭闹，更影响妈妈的睡眠和休息。
建议和孩子慢慢做好互动，掌握孩子睡觉和吃奶的规律，在空余时间抓紧休息。
同时做好与家人的交流，争取家人的帮助，让家人帮助哄孩子，争取你更多的休息时间。
随着孩子的长大，慢慢养成规律的生活习惯，就能解决了。妈妈要有耐心，不要焦躁，有条件出去转转，换换心情，是比较好的办法。
建议和孩子慢慢做好互动，掌握孩子睡觉和吃奶的规律，在空余时间抓紧休息。
同时做好与家人的交流，争取家人的帮助，让家人帮助哄孩子，争取你更多的休息时间。
随着孩子的长大，慢慢养成规律的生活习惯，就能解决了。妈妈要有耐心，不要焦躁，有条件出去转转，换换心情，是比较好的办法。
谢谢医生的回复！就是月子期间我睡眠还挺好，白天晚上可以和宝宝睡眠同步，出了月子以后自己带孩子，白天累了也可以和宝宝休息会儿，就是最近很瞌睡白天睡不着，晚上也睡不着，宝宝晚上作息很规律，只是我入睡太困难，每天晚上越睡越清醒，不知道该怎么缓解，每天晚上就睡一两个小时已经持续一周多了
2018年08月09日
TA的问答
您好，我是李苏娟，29周岁，女，一个宝宝，自从生了宝宝后，身体就不是很好了，最近头老是疼，头蒙，不清晰，晚上睡觉也睡不好，有时很困就是不受控制，睡不着，肠胃也不好，老胀气，要不就觉得胃烧得慌，便秘，记忆力下降，免疫力也低，医生说肾虚。有没有什么中药能治疗呢？医生您好，我男朋友，27，之前发烧了，挂了三天水，退烧了，但是咳嗽，，目前是发烧后的第6天，每天晚上睡觉都会狂流汗，不知道怎么回事儿，应该怎么办，谢谢您.医生您好，明天公务员体检，两天前感冒了。头疼，无其他症状，没喝药。想请问医生感冒会对体检有影响吗？谢谢女，26岁，耳朵胀，头有点晕和重，头脑不清醒，持续了快一个月。我现在怀孕7周了，今天头特疼，低热37.3.
我能吃什么药嘛
