家长您好,很高兴为您答疑,孩子的情况我已详细了解,现阶段孩子的身高发育确实比较差,大概在第3百分位左右,如果现阶段孩子的骨骼还未闭合,注射生长激素还是有用的。
身高的发育遗传占了70%,我们能做的就是后天30%的努力。除了可以注射生长激素,现阶段孩子还可以采用以下方法促进身高的生长。
可以口服维生素d,同时可以适当补钙或吃一些含钙高的食品促进生长发育。
1:正常饮食的基础上可以额外增加500毫升奶,适量多吃一些牛肉,可以促进身高和体重的增长,尤其是对身高的增长非常有好处,平时多进行户外锻炼,纵向运动为主,例如攀岩,跳跃,单杠等对身高增长有好处,五维赖氨酸颗粒有利于身高的增长。
2:保证宝宝正常睡眠,九点钟以前入睡,因为夜间十点到两点是生长激素分泌的高峰期,长期睡觉晚会影响生长激素的分泌影响到身高的增长。
3: 可以给孩子适当补锌,锌能够增进食欲,夏季出汗比较多,锌流失比较快,同时补充钙和维生素d有利于有利于身高的增长。
4:如果父母的身高都还不错,而且父母在青春期前后增长速度还比较快,孩子有可能遗传父母,在青春期前后还有一个飞速增长期,如果父母的身高都不高,而且在青春期没有明显升高,现阶段可以给孩子注射生长激素。