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您好

牙龈退缩是指牙龈缘根方退缩致使牙根暴露。它可以是局部性的，也可以是广泛性的，是口腔临床的常见症状之一

　导致牙龈退缩的重要原因是牙槽骨的吸收，牙槽骨高度降低后牙龈组织才开始退缩。牙槽骨吸收可以是炎症性的，也可以是机械外力造成的。
       常见的病因如下：
　　1、年龄：随着年龄的增长而增加，牙龈每年有0.012 mm的退缩。
　　2、解剖及生理因素：
　　2.1 牙冠外形分方圆，卵圆，尖圆，其中尖圆外形更易发生牙龈退缩。
　　2.2 牙龈软组织的形态为厚平形和薄扇形，大部分为厚平形，薄扇形更易发生。
       2.3 牙龈退缩，出现牙龈黑三角。
　　2.4 牙体的颊侧牙槽骨较疏松薄弱，相应颊侧牙龈退缩发病率。
　　2.5 错位牙引起颊侧牙槽骨开窗裂开，牙龈退缩尤为明显。
　　3、病理因素：由牙周病引起牙槽骨缺失至牙龈退缩，是最常见的原因。
　　4、治疗因素：牙周炎治疗后或牙周手术后也常见有牙龈退缩。
　　5、其他：不良刷牙习惯，使用过硬的牙刷和颗粒粗大的牙膏，过度过高频率的刷牙，牙龈退缩多见于牙弓弯曲区。

所以平时的预防：

1.增龄性的无法阻挡

2.天生解剖因素的也无法改变

3就算刷牙不出血，也要一年洗牙一次

4刷牙方法要轻柔又有技巧

5早期牙龈退缩，可以通过膜龈手术改善，但比较有限

您的已经有牙结石了，赶紧去洗牙吧。

暂时不需要手术治疗

就是日常注意维护

这个看不出来，必须拍X线片，牙周病主要是看骨头变化