你好,感谢提问。抱歉久等了。
你好,感谢提问。
首先恭喜你成为拥有两名孩子的幸福妈妈。
根据您的情况有可能是患上了产后抑郁。尤其是你在生完小宝以后才出现这种状态,产后抑郁的可能性更大。
抑郁是一种情绪表现,以情绪低落为主,对事情缺乏兴趣和不愿做事,严重的还可能伴有失眠、性格敏感、焦虑、性欲下降等,严重到一定程度的被诊断为抑郁症,会使工作生活受到不同程度的影响。严重的可能会产生自伤自杀的想法,最近才发生了一起妈妈带着两名孩子自杀的事。所以如果诊断为抑郁症需要干预或治疗。
不过抑郁情绪和抑郁症听起来只有一字之差,但这两个还是有区别的,抑郁症是一种疾病,而抑郁情绪只是一种正常的情绪表现,抑郁情绪人人都会经历,而且一般随着时间可以逐渐自行好转,所以如果你现在的情况出现较频繁,就需要注意了。
以下提供一份自评筛查量表,以便你更好判断自身情况。不过该量表仅供初步筛查,不能当成诊断,所以请根据测试结果参考是否需要到医院就诊。
祝你生活愉快。